Καλημέρα αγαπημένη μου φίλη και αναγνώστρια! Πως είναι το φετινό σου καλοκαίρι; Ξέρω πως ίσως περιορίζεσαι και ίσως ακόμα περισσότερο ζορίζεσαι γιατί η κατάσταση με την πανδημία είναι ακόμα στο κόκκινο αλλά κάνε λίγο υπομονή! Βρες λίγη ακόμα δύναμη να αντέξεις όλες αυτές τις, προσωρινές θέλω να ελπίζω, αλλαγές που συμβαίνουν στην καθημερινότητά σου (και…
Category: Motivation & Productivity
Θετική ενέργεια! 6+1 τρόποι να την φέρεις στο σπίτι σου!
Ένας χώρος γεμάτος θετική ενέργεια είναι ένας χώρος ευτυχίας!Ο δικός σου χώρος πως πιστεύεις ότι είναι; Πως νιώθεις όταν μπαίνεις στο σπίτι σου; Τι ενέργεια πιστεύεις ότι εκπέμπει; Πιθανότατα, ίσως δεν πιστεύεις στην θετική ενέργεια αλλά αν χαμηλώσεις λίγο τα τείχη του μυαλού σου και της δώσεις μια ευκαιρία να εισχωρήσει στη ζωή σου, τότε…
6 tips για να πετύχεις τους στόχους σου φέτος!
Ναι λοιπόν, η νέα χρονιά ξεκίνησε και οι νέοι στόχοι έχουνε ήδη μπει! Είτε έχεις πολλούς, είτε λίγους, εύκολους, δύσκολους, στόχους, σκοπός σου είναι να τους πετύχεις (αν το σκεφτείς, κι αυτό ένας στόχος είναι. “Στόχος μου είναι να πετύχω τους στόχους μου”…. 😯 😯 ). Για αρχή, όπως σου είπα και στο προηγούμενο…
Πως να θεσεις τελεια τους στόχους σου για το 2020!
Δεν ξέρω, μπορεί αυτό το post έπρεπε να το γράψω πριν αλλάξει ο χρόνος ή ακόμα καλύτερα θα έπρεπε να είναι το πρώτο post για το 2020…τέλος πάντων, σίγουρα το έχω αργήσει κάπως! Εσύ έβαλες τους στόχους σου για το νέο έτος; Εγώ πάντως, ναι! Κάθε χρόνο η ίδια δουλειά! Στο σβήσιμο του…
ΠΑΡΕ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΣΟΥ ΤΩΡΑ!
Το 2020 έχει ξεκινήσει δυναμικά για όλους μας πιστεύω. Νέος χρόνος, νέοι στόχοι, νέες ελπίδες! Εύχομαι λοιπόν αυτή η χρονιά να φέρει στον κάθε ένα από εμάς ότι πραγματικά επιθυμεί, όχι όμως επιφανειακά και γενικά! Ό,τι επιθυμεί η ψυχή του, μέσα, βαθιά! Έχεις σίγουρα καιρό να διαβάσεις ένα νέο άρθρο από εμένα! Για την…
15 πράγματα/στόχοι που μπορείς να κάνεις το 2019!
Ο Ιανουάριος τελειώνει και σίγουρα, λίγο πολύ, έχεις θέσει τους στόχους σου για φέτος! Θα ήθελα όμως να σου προτείνω μερικά ακόμα πραγματάκια/στόχους που μπορείς να κάνεις μέσα στη νέα χρονιά για να φτιάξεις την καθημερινότητα και κυρίως την διάθεσή σου!! Πράγματα που ουσιαστικά όλοι σκεφτόμαστε κατά βάθος ότι θα μας κάνουν καλό αλλά για…
Εκτός από μαμα είσαι και γυναίκα!
Ναι αγαπημένη μου φίλη και αναγνώστρια, είσαι και γυναίκα εκτός από γλυκιά μανούλα. Μπορεί να το έχεις ψιλοξεχάσει (όταν έχεις τα παιδιά, το σπίτι και τη δουλειά να σου τρώνε όλη την ημέρα και όλο τον χρόνο σου) αλλά παραμένεις γυναίκα! Την πρώτη φορά που έγινα μανούλα έκανα 4 μήνες περίπου να θυμηθώ οτι πρέπει…
2 εγκυμοσύνες και 20 κιλά μετά…
Σήμερα αγαπημένη μου φίλη και αναγνώστρια θέλω να σου μιλήσω λίγο για ένα ευαίσθητο, για πολλές γυναίκες, θέμα! Θα σου μιλήσω για το σώμα μου μετά τις εγκυμοσύνες, τα κιλά και την κοιλιά! Ξεκίνησα την πρώτη μου εγκυμοσύνη στα 64 κιλά (πολύ καλά κιλά για εμένα που είμαι μόλις 1,69). Έφτασα τα 77 και…